JavaScript 中的 `Date` 对象是用于处理日期和时间的内置对象，提供了一系列方法用于获取、设置和操作日期和时间。下面是 `Date` 对象常用的方法：

　　1. `getDate()`：获取日期中的天数(1-31)。

　　2. `getMonth()`：获取日期中的月份(0-11)。

　　3. `getFullYear()`：获取日期中的年份(四位数)。

　　4. `getHours()`：获取时间中的小时数(0-23)。

　　5. `getMinutes()`：获取时间中的分钟数(0-59)。

　　6. `getSeconds()`：获取时间中的秒数(0-59)。

　　7. `getMilliseconds()`：获取时间中的毫秒数(0-999)。

　　8. `getTime()`：获取时间戳，即从 1970 年 1 月 1 日开始计算的毫秒数。

　　9. `getDay()`：获取日期中的星期几(0-6)，其中 0 表示星期日。

　　10. `toISOString()`：将日期对象转换为 ISO 8601 格式的字符串。

　　11. `toUTCString()`：将日期对象转换为 UTC 时间的字符串表示。

　　12. `toString()`：将日期对象转换为字符串表示，包含日期和时间信息。

　　13. `setDate()`：设置日期中的天数。

　　14. `setMonth()`：设置日期中的月份。

　　15. `setFullYear()`：设置日期中的年份。

　　16. `setHours()`：设置时间中的小时数。

　　17. `setMinutes()`：设置时间中的分钟数。

　　18. `setSeconds()`：设置时间中的秒数。

　　19. `setMilliseconds()`：设置时间中的毫秒数。

　　20. `now()`：获取当前时间的时间戳。

　　除了上述方法，`Date` 对象还提供了其他一些方法，如日期比较、日期格式化等，可以根据具体需求进行使用。

　　示例代码如下：

const currentDate = new Date();
console.log(currentDate.getDate()); // 获取当前日期的天数
console.log(currentDate.getMonth()); // 获取当前日期的月份
console.log(currentDate.getFullYear()); // 获取当前日期的年份
console.log(currentDate.getHours()); // 获取当前时间的小时数
console.log(currentDate.getMinutes()); // 获取当前时间的分钟数
console.log(currentDate.getSeconds()); // 获取当前时间的秒数
console.log(currentDate.getMilliseconds()); // 获取当前时间的毫秒数
console.log(currentDate.getTime()); // 获取当前时间的时间戳
console.log(currentDate.getDay()); // 获取当前日期的星期几
currentDate.setFullYear(2022); // 设置日期的年份
currentDate.setHours(10); // 设置时间的小时数
console.log(currentDate.toISOString()); // 转换为 ISO 8601 格式的字符串
console.log(currentDate.toString()); // 转换为字符串表示

 　　通过 `Date` 对象提供的方法，可以对日期和时间进行灵活的操作和处理，满足各种需求。

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